如果你常年堅持練習(xí)并且熱愛瑜伽，你就會喜歡去上一個系統(tǒng)性的瑜伽教師培訓(xùn)課程。即使你不打算從事瑜伽教學(xué)工作，參加一個好的教培課程會讓你的練習(xí)有很大的進步，并且擴展你對于解剖學(xué)、哲學(xué)、順位以及串聯(lián)的知識體系。

瑜伽練習(xí)者首先完成上述200小時的培訓(xùn)課程，這也是國內(nèi)大多數(shù)瑜伽館招聘老師的條件。有一些老師選擇繼續(xù)深造瑜伽的練習(xí)，比如參加500小時的教師培訓(xùn)。