粗鹽熱敷是一種民間流傳的方法，熱鹽的保溫效果好，滲透性也比較強(qiáng)，不僅能將熱度滲透到體內(nèi)，還能將體內(nèi)的病氣、寒氣吸出來(lái)。

　　《本草綱目》中記載，“艾以葉入藥，性溫，味苦，無(wú)毒，通十二經(jīng)?！卑~具有回陽(yáng)、理氣血、逐寒濕等功效。

　　當(dāng)粗鹽遇上艾草，艾鹽袋就成了我國(guó)古老的養(yǎng)生保[jian]方法。艾鹽（粗鹽和艾草）和中藥成份，通過(guò)加熱敷在人體皮膚表面上方的穴位實(shí)行熱灸。艾鹽袋受熱均勻，散熱較慢，有效成分緩緩滲出，藥力與熱力透過(guò)打開(kāi)的皮膚腠理，借其濕熱的作用，滲透肌膚層。通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，溫通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛，是一種對(duì)機(jī)體毫無(wú)損傷且具有獨(dú)特保[jian]功能的中醫(yī)外治法。

　　艾鹽袋用途廣泛，還適用于身體各部位，傳統(tǒng)的灸療可以治療的疾病都可以用艾鹽包代勞，它不但可以治病，還可以理療保[jian]。

　　肩頸：對(duì)頸椎病、肩周炎、落枕、肩頸疲勞、大腦疲勞緊張等有明顯功效。

　　膝部：溫灸膝蓋部位或其它關(guān)節(jié)穴位區(qū)，對(duì)關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕有良好的效果。

　　腰部：用于腰部及肩背大面積部位，可對(duì)腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、腎虛腎虧等有舒緩作用。

　　腹部：用于腹部或身體大面積部位，主要針對(duì)女性陰冷腹痛、女性痛經(jīng)、卵巢早衰等有良好效果。