產(chǎn)后修復(fù)，女人的第二次生命。最重要的是在產(chǎn)后階段，這個(gè)時(shí)候的身體就像一個(gè)打開的大門，可以把長(zhǎng)期以來積累的多余的積水和毒素排出體外，然后正確的補(bǔ)養(yǎng)身體，改善身體狀況，這時(shí)候最容易留下隱患。

產(chǎn)后1-3個(gè)月是婦女心理最脆弱的、生理最虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間的恢復(fù)好壞關(guān)系到終生健康，經(jīng)醫(yī)學(xué)專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女性的很多疾病，是因?yàn)楫a(chǎn)后恢復(fù)不全留下的隱患。而中國(guó)傳統(tǒng)的坐月子，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)存在諸多不利，比如坐月子不能下床，坐月子不能洗頭等。調(diào)查表明，生產(chǎn)后缺乏調(diào)養(yǎng)的產(chǎn)后，其體重尤其是腹部將不易恢復(fù)，脫發(fā)、便秘的發(fā)生率高達(dá)22％；頭暈、頭痛的比例增加30.5％，胃不適增加16.5％，心悸者增加22.7％。最嚴(yán)重的的是各類疼痛癥，大約增加了30％，因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起各種后遺癥，對(duì)一生的健康產(chǎn)生巨大的影響。